成磊是临沧市凤庆县政协的一名干部，妻子是县机关事务管理局职工，育有两个小孩，父母均已退休。成磊家有着良好的家教家风，重视绿色健康生活方式，庭院干净、家庭和睦、邻里和谐、生活健康、热心公益，积极参与全民健身活动，共同树立健康的生活理念。

成磊的父母年事已高，患有慢性疾病，但他们始终以积极的心态面对疾病和困难，保持规律作息，睡眠充足。全家人也很重视心理健康，家人乐观开朗、宽容积极、相互理解。同时，定期组织健康体检，时刻关注身体状况，经常联系询问签约家庭医生，建立健康档案，重视自我健康管理。成磊的两个小孩性格开朗，健康活泼，夫妻俩注重营养的均衡搭配，重视食品安全卫生。在生活中，教育孩子一起积极维护社区环境卫生，重视垃圾的可回收利用。

闲暇之余，成磊家庭非常重视体育锻炼，全家经常组织各种体育活动，爬山、打羽毛球、踢足球、跑步都是全家的共同爱好，还会定期组织全家外出旅游。为了确保锻炼的效果和持续性，全家互相监督互相鼓励，养成了很好的运动习惯，他们还经常阅读健康运动相关书籍和杂志，达到科学锻炼的目的。健康阳光的生活方式让每个家庭成员都感到幸福快乐。

编辑/周恩杰