5月30日，云南省妇联2022年“妇女普法暨婚育新风”线上宣讲活动又一次在云南女声视频号开播，邀请云南师范大学教授杜爱萍、尚云为妇女群众带来了两场别开生面的“云”上法律知识和心理健康知识讲座。在三小时的直播时间里，线上观看人数超过2.2万人，点赞超过3.8万次。

 

 

　　讲座伊始，杜爱萍教授以《“典”亮生活,夫妻财产那些事》为题，对《民法典》中关于夫妻财产的相关规定做了深入浅出、通俗易懂的讲解。“哪些财产属于夫妻共同财产”“夫妻一方将共同财产赠与他人有效吗”“同居关系的财产如何处理”，讲座中，杜爱萍教授结合具体的生活事例，以案释法，对大家生活中最常遇到、最为关心的热点问题进行了一一解读，进一步加深大家对《民法典》的认识，提高运用《民法典》维护自身合法权益的能力。

 

 

　　现代社会中，女性扮演着多重角色，在面对“工作+家庭”的双重压力时，容易产生负面情绪，为帮助大家正确认识压力，学会调节情绪，尚云教授为大家带来了《女性心理压力调适》的专题讲座。尚云教授从女性心理压力产生的根源、压力对人的影响、如何正确应对压力及进行自我情绪管理等方面，详细阐述了缓解心理压力、加强自我调适的重要性，并就女性如何保持健康心态，快乐生活、快乐工作提出了对策和建议，为大家指明了构建健康心态的积极路径。

 

 

　　一场直播，两位老师，三小时的时间，既让大家学到了法律知识，又学会了自我减压的小妙招。大家纷纷表示，“云”上学习的方式简单便捷，讲座内容“听得懂、记得住、学得会、用得上”，许多平日里遇到的法律、心理问题都在这里找到了答案。

 

 

 

 

　　省妇联普法直播活动在手机上就可以观看，为我们农村妇女获取法律知识带来了便利。宣讲老师用通俗易懂的语言和生动形象的例子让我们学习了法律知识，也让我认识到可以用法律武器来维护自己的合法权益，这对于农村妇女来说意义非凡。

 

 

　　今天观看了心理讲座《女性心理压力调适》，让我知道了我们每个人都要做情绪的管理者，才能正确面对压力和情绪带来的困扰，让心灵充满激情与活力。今后，我要学会改变看问题的角度，学会放松自己，学会调节情绪，做一个阳光向上的新时代女性！

 

 

　　两位专家通过以案释法，让我对《民法典》中的相关法律知识有了更加清晰、深刻的认识。在今后的工作和学习中，我将不断提升自己的综合素质，当好妇联的法治宣传者，将更多的妇女维权知识送到妇女群众身边。

 

 

　　健康是事业成功之本、幸福之源。人们越来越意识到健康的重要性。通过此次讲座让我意识到工作和生活上有压力时要学会把心思放下来，把担子放下，学会正确认识自己，自我调节，健康生活，开心工作。

 

 

　　通过此次学习，让我对女性心理健康有了全新的认识，作为一名妇联干部，要正视生活和工作中的挫折和困难，学会调节和控制自己的情绪，提高个人修养，积极掌握沟通技巧，焕发工作的激情与活力，不断提高工作效率。